In deze aflevering schuiven twee experts mee aan tafel: Nele Callewaert en Zoya Barbier.
Nele is Master LO en bewegingswetenschappen & Bachelor voeding en dieetkunde. Zij brengt een unieke kijk op de relatie tussen ons lichaam, beweging en herstel. Zoya is Bachelor voeding en dieetkunde met een focus op (jonge) mensen met verstoord eet- en beweeggedrag.

Deze aflevering biedt inzichten in hoe verstoord beweeggedrag en voeding met elkaar verweven zijn. Luister naar wat je lichaam nodig heeft.  Soms gaat het niet over loslaten maar wel over een andere manier van vasthouden.

Herstel is geen rechte lijn maar een ‘reis naar verandering’.  De weg naar herstel is voor iedereen anders, maar de bestemming is de moeite waard: ‘vrijheid’.  Ben je klaar voor een flinke dosis herkenning en wetenschappelijk onderbouwde hoop?

🎧  Luister naar de nieuwe aflevering van de Re-Belle podcast…